Ukázková hodina JUDO
Tělesná výchova byla ve čtvrtek 3. 10. 2024 pro 2. a 3. třídy ve znamení JUDA.
Žáci ze 2. a 3. tříd naší školy si v tělesné výchově zacvičili pod vedením trenéra Romana Chytrého z Energy Judo Team. Celkem se v prvních dvou vyučovacích hodinách vystřídalo cca 60 dětí, které si mohly na vlastní kůži vyzkoušet, že judo není jenom o boji, ale také o radosti z pohybu, zkrátka zábavě při pohybových hrách, které jsou nedílnou součástí každého Energy Judo tréninku. Ten probíhá v tělocvičně ZŠ a MŠ Hranice, Struhlovsko každé úterý a čtvrtek od 16:30 hod.
Cvičení probíhalo na judistických žíněnkách zvaných tatami, kde děti běhaly, skákaly, padaly, tahaly se, překonávaly překážky, poměřovaly navzájem své síly a orientovaly se v prostoru. Fyzicky náročnější aktivity se střídaly s těmi odpočinkovými, při kterých se např. hrálo Kámen, nůžky, papír, teď! nebo podporovalo propojení hemisfér.
Všichni zúčastnění, žáci, učitelky, asistentky i trenér odcházeli unaveni, ale spokojeni s velmi pozitivními pocity a chutí si to zase někdy zopakovat.
Děkujeme Energy Judo Team za kvalitní spolupráci.
Fotogalerie
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
Ukázková hodina Judo
